Sophrologie

La Sophrologie est un ensemble de techniques efficaces qui vous aide dans votre quête personnelle.

Créée  par le docteur Alfonso Caycedo autour de 1960, Neuropsychiatre, d’origine colombienne, la Sophrologie s’est révélée très efficace dans de multiples domaines. Du trauma psychique et l’émulation psychologique d’une équipe de sport, elle a ouvert le champ de tous les possibles.

Tous les sophrologues dont je suis, ont une véritable chance d’exercer ce métier d’aide à autrui!

Un arc à multiples cordes pour vous aider dans votre quotidien..: il est important de s’occuper de soi pour s’accorder un temps de récupération et de respiration.: 

Ainsi si vous désirez: ressentir moins de stress, dépasser un burn out, une dépression, un baby blues appréhender sereinement les difficultés surmonter une peine, un deuil : la sophrologie peut vous apporter une aide considérable..
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